这几天仍是疫情暴发的高峰期，越来越多的人可能有听闻：附近小区甚至是自己小区，出现了这次疫情的疑似或确诊病例。在这种情况下，如何保护自己和家人？有哪些值得注意的地方？校医院特为我们收集归纳出几个精选问题，形成小区预防感染新型冠状病毒知识手册，供广大师生员工学习，以便作好新型冠状肺炎的自我防护。

1. 坐电梯会有感染风险吗？该怎么防范？

有风险，但可以防范。

《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》指出：新型冠状病毒主要通过「飞沫传播」和「接触传播」。

电梯是密闭狭小的环境，如果与病毒携带者同乘一部电梯，可能会被其咳嗽、喷嚏、讲话带来的飞沫感染。

如果飞沫落到按钮或墙面上，则可能通过接触传播给下一个人，他如果用手摸了嘴、鼻子或眼睛，就可能被感染。

不过别担心，想预防，记住三句话：戴口罩坐电梯，不用手来碰脸，到了家就洗手。

现在朋友圈流行的纸巾包手指，也不失为一种不错的方式。需要特别注意的是：包完手指的纸张、带过的口罩、都不要触碰污染面；如果触碰了，尽快用肥皂和流水洗手20秒。

2. 楼梯扶手、小区器械等公共设施呢？

同理，病毒可能附着于这些公共设施表面，通过接触传播。一句话，能不碰就不要碰，真的碰了别摸鼻子、嘴巴和眼睛，请马上洗手。

3. 附近街区有确诊病例，使用公共厕所还安全吗？

基本安全，但有细节需要注意。公厕中可能存在接触传播，虽然厕所里大家哪都不想碰......但有时难免遇到衣服蹭到周围、接触到马桶圈的情况，这时候要额外做好洗手、衣物消毒的工作。另外，公厕中也可能存在飞沫传播，请戴好口罩。

4.出门后飞沫可能落在头发上，那晚上不洗头，会把病毒带到被窝里吗？

不用太担心。根据「SARS病毒在塑料、玻璃、马赛克、金属、布料、复印纸等多种物体表面均可存活2～3天」的研究结论，我们推测病毒在头发上也可能存活2～3天。又因为头发属于不吸水材料，所以推测含病毒的飞沫在头发上超过1小时就没有传染性了。

所以，就不用太担心带到被窝的问题，不过出于保险起见......懒得洗头还是带帽子吧，记得对帽子做相应消毒处理。

5. 小区疑似/确诊病例使用过的垃圾，是否会造成感染？

有可能，但是几率非常小。病毒携带者使用过的垃圾，基本只能通过接触传播给下一个人。所以我们的预防建议是：

➊ 任何时候，请认真洗手，或者带一瓶酒精免洗洗手液；

➋ 没事别碰什么可疑的东西；

➌ 丢垃圾时，如果一定要掀垃圾盖，请带个一次性手套；

➍ 自己用过的口罩，请自觉密封装好，并分类为有害垃圾；

➎ 温馨提醒保洁人员，做好防范。

6.太阳出来时，能晒被子吗？是否有被污染的风险？

晒被子不用担心被污染。根据「冠状病毒的环境生存能力」研究显示：受干燥、热、通风和紫外线等综合作用的影响，在阳光下，病毒的活性和存活时间都会降低。

7. 为什么要通风？病毒会不会沾着灰尘飘进家里？

因为通风能降低室内病毒的浓度。病毒起码有2～3日的存活时间，在室内可逐渐累积，提高室内病毒的浓度；反观室外，不仅空间大，还有紫外线，病毒的浓度相对更低。

8. 外出回家后，衣物该如何消毒？

一般只要不接触危险人群，衣物正常换洗即可；如果你实在担心，也可选择用酒精喷洒外套消毒，消毒后的外套后翻转对折后让内侧朝外，放在玄关处。特别提醒：酒精喷雾易燃易爆炸！注意远离厨房和火苗！

9. 除了酒精，还有什么可以给衣物消毒的方法？

参考以往对 SARS 病毒的研究，有这么几种给衣物消毒的方法：

➊ 合适温度（56～75℃）和时间（30～90分钟）的烘干机；

➋ 用紫外线灯照射60分钟；

➌ 含氯消毒液浸泡5分钟；

➍ 窗外自然环境通风3天；

➎ 太阳下晾晒60分钟以上。

补充说明：挂烫机不推荐，温度和时长都不太达标；含氯消毒液比较易得的有：84 消毒液、漂白粉等。